Resolve Your Anger

Angry feelings arise when you feel helpless, threatened, deprived, or unfairly treated. You feel angry when you take offense at being hurt or experiencing loss. Anger is a physiological sensation created by the production of adrenaline in the body, and a protective mechanism that prepares your body to fight against attack. Learn how to best resolve helplessness and anger as Dr. Rosalene Glickman, the best selling author of Optimal Thinking, introduces you to the life optimizing thought process that has been hailed by academia and the media as “the successor to positive thinking!” Optimal Thinking is actually the language of your best self. In this powerful audio, Dr. Glickman will teach you: • Optimization signals • How to overcome helplessness • How to best resolve your anger • Your optimal thinking opportunities So be an Optimal Thinker. Resolve your feelings of helplessness and anger, and make the most of your life!

Författare: Rosalene Glickman Ph.D.

Uppläsare: Rosalene Glickman Ph.D.

Förlag: Gildan Media Corp

Sannas tio bästa hälsoråd

Öka din energi bli stark och lycklig! På denna specialskrivna cd får man alla viktiga hälsotips man behöver för en bättre hälsa och ökad energi i livet. Lyssna till Sannas tio bästa hälsoråd för ökad energi, en starkare kropp och bättre självkänsla. Ur innehållet: Öka din energi stärk kroppens naturliga friskprocesser! Tankens kraft visualisera det du behöver i ditt liv. Stärkande mat fokusera på kvalitet och näringstät mat. Positiv självbild höj din livskvalitet och ditt välmående! Håll flödet igång regelbunden motion stärker din självläkande kraft. Mer glädje och lust bara genom att le blir vi själva och andra glada.

Författare: Sanna Ehdin

Uppläsare: Sanna Ehdin

Förlag: Bonnier Audio

Sealing the Deal

Through her bestseller, Love in 90 Days, Dr. Diana Kirschner helped thousands of women find true love. Now she has written the perfect follow up: a unique guide to deepen any love relationship, to move from casual to committed, and ultimately to go from the anxiety of not knowing where things are going...to the security of fulfilling and lasting love. Love Mentor Dr. Diana offers revolutionary advice for finding—and keeping—the one you love: • Create irresistible attraction and an atmosphere that men love to be around. • Find out the single most important thing you can do to get a sincere commitment from the guy you want. • Keep that crazy in love feeling going, no matter how long you've been together. • Learn the secret to instantly resolving conflict with your man. • Know when to have “the talk”: Don't think it matters when you bring it up? Think again. • Avoid the biggest mistake women make when he's “not ready” for a commitment. • Get your relationship back and better than ever, even if he has cheated. If you have love problems, Dr. Diana has the solutions. This audio book is your key to creating your own happiest ever after now.

Författare: Diana Kirschner Ph.D.

Uppläsare: Diana Kirschner Ph.D.

Förlag: Gildan Media Corp

Search For The Balanced Life

“We learn from our enemies. Therefore how is it possible to have enemies?” —the Dalai Lama The Search for the Balanced Life poses the questions, What is a balanced life? And is it really possible to live it today? Starring the cast of The Secret (over five million copies sold) and the Dalai Lama, we see all points of view and how they relate to us. With: * Bob Proctor * Dr. Joe Vitale * Dr. John Demartini * Marie Diamond * Dr. Lise Janelle * Sanjay Burman * His Holiness, The Dalai Lama Is it possible to live in a balanced state? You decide.

Författare: .

Uppläsare: .

Förlag: Gildan Media Corp

Självkänsla Nu!

I boken presenteras ett fungerande träningsprogram för självkänslan. Med exempel som är lätta att känna igen sig i hjälper författaren oss att riva de hinder som står i vägen för hög självkänsla och ett rikare liv. Boken kan läsas av alla som ibland känner sig osäkra och vilsna i en värld fylld av krav. Självkänsla nu! är tänkt att fungera som en klok och trygg vän att hålla i handen när det blåser snålt.

Författare: Mia Törnblom

Uppläsare: Mia Törnblom

Förlag: Earbooks

Självkänsla på djupet

I sitt arbete som terapeut har Marta Cullberg Weston stött på många personer som går omkring och tror att de inte duger – den här boken handlar om hur man kan befria en person från en negativ självkänsla.

Författare: Marta Cullberg Weston

Uppläsare: Marta Cullberg Weston

Förlag: Storyside

Självkänsla på jobbet

Trivs du inte på jobbet? Vi tillbringar minst halva vår vakna tid på arbetet varje dag. Därför är det så viktigt att vi har arbetsuppgifter som är stimulerande, att vi får bekräftelse på att vi gör ett bra jobb, att vi har arbetskamrater som vi trivs med och som vi kan samarbeta med. Men hur många av oss känner så? Det är många som mår dåligt på sina arbetsplatser av olika skäl. Det är inte alltid så lätt för den enskilde individen att kunna påverka organisationen, cheferna, arbetsuppgifterna eller arbetsklimatet. Alla kan däremot arbeta med sin egen självkänsla för att på så sätt må bättre på jobbet.

Författare: Nina Jansdotter

Uppläsare: Nina Jansdotter

Förlag: Earbooks

Skapa balans i livet och må bra!

Övningar för minskad stress och en lugnare vardag! Stressiga arbetsdagar, orimliga krav, känslor av otillräcklighet, skuld och rädsla – allt detta skapar en inre oro som gör att vi mår sämre och blir mindre effektiva i allt vi gör – på jobbet och i hemmet. För att må bra behöver vi ibland gå ner i varv, landa i oss själva och lyssna till den inre rösten. Denna cd bok innehåller övningar som hjälper dig att undvika stressen och återfinna lugnet och glädjen i vardagen. De visar hur du släpper arbetsdagen när du går hem, hur du undviker onödigt ältande, hur du lär dig att säga nej och hur du skapar balans i din vardag genom att sätta upp konkreta målbilder. I takt med att stressen och oron försvinner öppnas portarna till de positiva krafterna inom dig; till glädjen, lusten och kreativiteten.

Författare: Barbro Bronsberg

Uppläsare: Barbro Bronsberg

Förlag: Earbooks

Skapa goda relationer!

Meditationer för att må bra! Våra relationer till människorna i vår omgivning är bland det viktigaste i livet. De ger oss glädje och energi när de fungerar bra, men de kan också störa och hindra oss när det uppstår problem. I Skapa goda relationer! får du hjälp med att påverka dina relationer i positiv riktning. Här finner du guidade meditationer med övningar som lär dig hur du kan skapa, behålla och utveckla goda relationer till dina närmaste eller till de personer du arbetar tillsammans med. CD skivan ger också hjälp till dig som vill förändra och kanske avsluta en relation på bästa sätt.

Författare: Barbro Bronsberg

Uppläsare: Barbro Bronsberg

Förlag: Earbooks

Skymningssång i Kalahari

I miljontals år levde våra förfäder ett stillsamt liv som samlare mellan Afrikas öppna horisonter. Men för 10 000 år sedan gav sig plötsligt hela mänskligheten ut på en resa utan karta. Vi ändrade helt livsstil, blev jordbrukare, flyttade in i städer, skapade civilisationer, fick bråttom, började slåss. Detta sedan två av det moderna livets mest avgörande påfund beskattning och byråkrati rullat som en tsunami över världen. På resor i öknar och regnskogar jorden runt under flera decennier och i samtal med framstående vetenskapsmän söker Lasse Berg spåren efter denna historiens enda verkliga revolution. Vilket liv är vi egentligen gjorda för? Hur skall människan leva för att få frid med sin inre natur? Svaren kan lära oss något om till exempel religioner, döden, optimism, skam, Jantelagen, fetma. Skymningssång i Kalahari är en omtumlande resa genom tid och rum. I det förflutnas spruckna spegel kan vi klarare se vår framtid.

Författare: Lasse Berg

Uppläsare: Lasse Berg

Förlag: Ordfront Ljud